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本地有機番薯（顏色隨機） (包)

本地有機番薯（顏色隨機） (包)

精選本地有機農場悉心栽培的優質番薯，堅持無化學農藥及肥料種植，確保每一口都天然純淨。番薯色澤飽滿，口感綿密香甜，富含天然膳食纖維與營養。隨機顏色出貨（包括橙黃、紫心或黃心等），為您帶來驚喜之餘，亦能攝取不同品種的獨特營養價值。無論是蒸煮、烘烤或入饌，皆能展現其自然風味，是注重健康與環保的家庭必備優質食材。

HK$72.00
HK$60.00
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商品描述
【產地】
本地有機農場

【營養價值】
• 富含膳食纖維，有助促進腸道蠕動及維持消化系統健康。
• 含豐富維他命A（β-胡蘿蔔素），有助維持視力及皮膚健康。
• 提供維他命C及鉀質，支持免疫力及心臟功能。
• 低脂肪、低升糖指數，適合關注血糖管理人士。
• 含天然抗氧化物質（如紫心番薯的花青素），有助抵抗自由基。

【煮食方式】
蜜糖肉桂烤番薯
材料：本地有機番薯2-3個（約500克）、橄欖油1湯匙、蜜糖2湯匙、肉桂粉1茶匙、海鹽少許、新鮮迷迭香（可選）適量
步驟：
1. 將番薯徹底清洗，可選擇去皮或保留外皮（營養更豐富），切成約2厘米厚的塊狀。
2. 預熱烤箱至200°C。在碗中混合橄欖油、蜜糖、肉桂粉及海鹽，將番薯塊均勻裹上醬料。
3. 將番薯塊平鋪於已鋪烘焙紙的烤盤上，撒上迷迭香增添香氣。
4. 放入烤箱烤約25-30分鐘，中途翻面一次，直至番薯表面金黃、用叉子可輕鬆插入即可。
5. 取出後稍放涼即可享用。這道簡單美味的烤番薯，外層微脆、內裡綿軟，蜜糖與肉桂的香氣完美襯托出番薯的自然甜味，無論作為小食或配菜都令人回味無窮！
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